I can feel it!

Löysin aivan täydellisen kuvan, joka kuvaa minua ihan täysin! Tällä hetkellä on taas sama motivoitunu fiilis, mutta saa nähä miltä tuntuu aamulla :D Mulla olis jopa vapaata huomena.. Hmm, mitähän sitä keksis.

Noora

Where is the motivation hiding?

Huh mie tänään meinasin jo ihan täysin vaipua kevätmasennukseen, mutta onneksi mieli muuttu kun pääsin kotiin. Tiskasin kaikki tiskit, vein roskat ja järjestelin huonetta, niin tuli heti vähän reippaampi olo. Kyllähän se auringonpaiste ja +11 mittarissa piristi myös!

Lokakuussa mie olin jostain syystä täynnä motivaatiota ja innostusta. Muistan kun kirjottelin silloin siitä kesäkunnon saavuttamisesta ja "tällä kertaa ihan oikeasti", niin oon sen jälkeen käyny vissiin kerran tai kaks salilla, että se siitä kesäkunnosta :D Mie en vaan saa itteäni menemään sinne salille jostain syystä. Oon kunnon laiskiainen ja kun on vapaapäivä töistä, niin tottakai mie yleensä oon sitten vaan kotona.

Jostain pitäis repiä se urheilumotivaatio nyt takaisin! En jaksa enää sitä kun hengästyn jo koulussa portaiden kävelystä ja muutenkin tuntuu, ettei energiaa meinaa riittää mihinkään. Mie haluan palata takaisin siihen aktiiviseen sporttielämään, mihin oon yleensä tottunu. Haluan olla se Noora, jonka lukion liikunnan arvosana oli 10 ja vapaa-ajalla käytiin salilla, lenkillä ja rullaluistelemassa. En todellakaan halua laihduttaa, vaan kiinteyttää ja parantaa kuntoa ainoastaan. Niin ja muutenkin terveelliset elämäntavat olis hyvä juttu. (terveisin yks joka mässäili tänään 2,5 tuntia Raxissa....)

Mie aina silloin tällöin otan kropastani kuvia bikinit päällä niin huomaan, minkälaisia muutoksia on tapahtunu ja esimerkiksi vuoden jälkeen voi kattoa miltä näytti tasan vuosi sitten jne.. Kuvista ja peilistä näkee parhaiten miten kroppa muuttuu, puntari ei aina hirveästi kerro miten asiat oikeasti on.

Tässä on nyt viimeisin kuva mitä oon ottanu. En laita sitä tänne hakeakseni huomiota tai mitään, vaan ihan vaan siksi, että jos se motivois itteäni liikkumaan enemmän. Ja itseasiassa myös siksi, etten ainakaan alkais lihomaan :D Tältä siis näyttää tän hetkinen tilanne kun vetää vatsaa sisään kunnolla. Kuten sanoin, niin tarkotus ei ole laihduttaa vaan kiinteyttää ja kohottaa kuntoa.

Onko teillä mitään hyviä vinkkejä treenimotivaation ja yleisen innostuksen takaisin saamiseen? Ottaisin niitä enemmän kuin mielelläni vastaan!


Tässä vielä hyväntuulinen kappale, jonka ex-työkaveri käski kuunnella kun oli mieli maassa. Toimii.

 )

Noora

You can call me miss Shrek

Voi kamala tää minun poski/leuka näyttää ihan järkyttävältä nyt! Maija tuli eilen joskus 5 aikaan tänne minun luokse hengaileen ja turvotusta ei viellä silloin ollu. Kympin aikaan illalla näyttiki jo ihan päinvastaiselta, eikä voitu lopettaa nauramista. Tuli ainaki naurettua kunnolla pitkästä aikaa ja vielä omalla kustannuksella :D Just parasta kun voi nauraa ittelleen niin paljon, että tulee ihan vedet silmistä. Voisin laittaa instagramiin kuvan tästä Shrek naamasta jos jollain kiinnostaa käyä kurkkaamassa ja nauramassa mulle, haha! Minut löytää sieltä nimellä @lamiavitanoora.

Mie haluaisin muuten laittaa tänne blogiin "päivän asu" -kuvia ainaki pari kertaa viikossa, mutta ei kukaan jaksa kattoa niitä iPhonella otettuja peilikuvia kovinkaan pitkään. Selailin just vanhoja asukuvia ja olis kyllä kiva kun täällä Helsingissäki olis joku kamu kuvailemassa minun kans. Miepä laitan tännekin muutaman kuvan, jotka on jo näkyny blogissa viime vuosien aikana.

Oliko mitään asua mistä tykkäsitte erityisesti? Ekat kuvat on Suomesta ja loput Australiasta. Pakko myöntää, että nuo Aussikuvat on parempia ja muutenkin kesävaatteet on paljon inspiroivampia. Muutama kuukausi vielä niin pääsee käyttään mekkoja ja muita kivoja vaatteita. Jaksaa jaksaa!

Nyt syömään jäätelöä ja pitään kylmähaudetta poskella niin jos vaikka ei ihan näin kamalalta näyttäis huomena kun pitää kuitenki kouluun mennä..



Noora

Something funny, something inspiring, something that makes you think...

Mulla kuten varmasti muutamalla muullakin on enää tämä sunnuntai (kello on yli 12 niin voi jo sanoa sunnuntai ;D) aikaa nauttia hiihtolomasta ja huomena sitten taas jatkuu arki. Mie aattelin koota tähän kuvia, joita oon viime aikoina tallentanu puhelimeen joko hauskuuden, insipiraation tai jonkun muun syyn takia. Osa näistä kuvista siis naurattaa, inspiroi, saa ajattelemaan, että "Niinpä!" tai jotain muuta.

Laitan kuvat tulemaan tallennusjärjestyksessä, enjoy:

Kaikki kuvat on joko Instagramista tai facebookista talteen otettuja. Mie edelleen hymyilen muutaman kuvan kohdalla vaikka oonki nähny nuo jo monta kertaa. Toivottavasti jonkun muunkin yö/päivä sai vähän piristystä näiden avulla! Hyvää viikonlopun loppua ja hyvää alkanutta lomaa niille, joilla loma on vasta ens viikolla! :)

Nyt mie voisin mennä nukkumaan kun huomena (tai no tänään) on tiedossa ihana päivä ihanien Ausseissa tavattujen kamujen kans! Hyvää yötä!



Noora

Blogihistoriaa

Vau siitä on nyt tasan 4 vuotta kun alotin kirjottaan blogia! Eka blogi pärähti käyntiin siis 8.2.2010 ystäväni Sallan kanssa. Silloin oltiin molemmat au pairina Lontoossa ja kirjoiteltiin meidän seikkailuista siellä päin maailmaa.

Oon niin tyytyväinen, että uskalsin alottaa ja vielä tyytyväisempi oon siitä, että jatkoin vielä sittenki kun Salla halus lopettaa ja perustin tän blogin. Oon ollu aina tosi huono kirjottaan päiväkirjaa, niin tämä blogin pitäminen on ollu hyvä keino ilmaista itseään. Parasta on se kun lukee kaikkia vanhoja postauksia ja muistaa taas elävästi mitä silloin monta vuotta sitten tapahtuikaan.

Joskus mulla menee pariki tuntia kun alan selaileen vanhoja juttuja. Niihin jää koukkuun vaikka omia ovatkin. Tuolta arkistoista löytyy vaikka minkälaisia kokemuksia ja seikkailuja, joita on ihan mahtavaa muistella :)

Monet on kyselly multa, että miksi aloin kirjoittaan blogia. Aina on sama vastaus eli "Asuin silloin ulkomailla ja kaikki kaverit ja perhe kyseli miten siellä menee. Ei huvittanu kaikille alkaa erikseen kirjotteleen kuulumisia, joten päätin alottaa blogin. En kyllä uskaltanu yksin sitä alottaa, niin piti odotella, että innokas kaveri muutti myös Lontooseen. Siitä se idea sitten lähti."

Onneksi oon joskus alottanu tämän homman!!

Tuolta näytti meiän blogin banneri silloin. Alku oli tosi kankeaa, mutta kyllä se vihdoin sitten helpotti kun tarpeeksi kokeili erilaisia juttuja. Toisaalta oli tosi kiva, että meitä oli kaks jotka kirjotti. Toisaalta tas kun yksin kirjottaa niin saa päättää ihan kaikesta. Silti on vähän ikävä tuotaki hommaa!

Nyt toivottavasti tulee vielä monen monta vuotta blogia lisää :)



Noora

Kesäkuntoon 2014 ja tällä kertaa ihan oikeasti!

Mie oon tykänny urheilusta ihan pienestä pitäen ja silloin lapsena tuliki kokeiltua kaikennäköisiä lajeja. Lukiossa olin liikunnantunneilla aktiivinen ja kävin myös vapaa-ajalla salilla ja juoruilukävelylenkeillä tyttöjen kans. Olin siis liikunnallisesti aktiivinen ja sainkin liikunnasta täyden kympin.

Lukion jälkeen saleilu jatku ja kun muutin Englantiin niin etin paikallisen kuntosalin johon liityin. Sama homma jatkui myös Australiassa viime vuoden (2012) toukokuuhun asti, kunnes lähdin Aasian reissun kautta taas Suomeen.

Sen jälkeen urheilullinen elämäntapa on lähteny jyrkkään alamäkeen. Kahden käden sormilla voi laskea niin salikerrat kuin myös lenkkeilyt sun muut urheilut. Eli yli vuoteen en ole urheillu oikeastaan yhtään ja se on tosi outoa, kun kuitenkin ennen liikuin paljon.

Nyt kun muutin Helsinkiin niin hommasin itselleni 20 kerran kortin yhdelle Pasilan salille ja aattelin, että sillä saan motivaation takaisin. Arvatkaapa kuinka monta kertaa oon käyny? No tasan sen yhen kerran, jolloin lähinnä tutustuin saliin. TOTAL FAILURE!

I Love Me -messuilta sain onneksi vähän lisää motivaatiota. Messujen jälkeen mulle soitettiin Elixialta, kun olin muistaakseni osallistunu johonki kilpailuun. Ne pyysi minua tutustumiskäynnille ja siitä sitten seuras se, että hommasin itelleni 24kk:n sopimuksen heidän salilleen. Voitin sieltä messuilta myös 50€:n lahjakortin yhdelle toiselle kuntosalille ja sillä rahalla teetin itselleni eilen kehonkoostumusmittauksen. Siitäkin sai vielä lisää motivaatiota uhreilullisen elämän alottamiseen.

Tällä kertaa päätin, että asetan itselleni tavoitteita ja myös onnistun niissä!

Noora, joka tykkää ihan liikaa herkuista ja ruuasta ja sängystä ja laiskottelemisesta ja kaikesta mikä ei vie liikaa energiaa, mutta siihen tulee nyt muutos!

I love me

Yks viime viikon kohokohdista oli viikonlopun kauneus-, terveys-, muotimessut nimeltä I Love Me. Mie olin aivan innoissani menossa sinne kaiken ilmasen ja myöskin kadonneen inspiraation perässä. Kierreltiin Maijan kans siellä 6 tuntia ja ihan hyvin sitä tavaraa ja tietoa ehti kertyä.

Inspiraatiota omaan hyvinvointiin sai oikein kunnolla varsinki kehonkoostumusmittauksen jälkeen... Vähän oli kroppa menny huonompaan suuntaan sitten lukioaikojen, hups. Joka puolelta messualuetta sai kaikennäkösiä maistiasia ja erilaisia testejä oli vaikka kuinka paljon. Käytiin myös laitattamassa pikakampaukset.

Kokonaisuudessaan tykkäsin kyllä meiningistä ja varsinki ihanasta seurasta. Messujen erikoisin tilanne oli kyllä se kun minua pyydettiin työhaastatteluun, johon meenki sitten huomena :D Peukut pystyyn, hehe.

Käytiin myös moikkaamassa Davista työntouhussa..

Messujen tavarasaalis..

Seuraavat messut mihin aion viimeistään mennä on tammikuussa järjestettävät matkamessut. Niille on NIIIIIIN PAKKO päästä pahentaan matkakuumetta entisestään!



Noora