Mulla, kuten varmaan monella muullakin, tulee vuosittain se olo, että pitäis alkaa laittaan itteään vähän parempaan kuntoon kesää varten. Yleensä tää projekti alotetaan siinä heti uuden vuoden vaihduttua, mutta mie en kyllä tällä kertaa tehny yhtään mitään urheiluun liittyviä lupauksia. Ei ne mulla oo koskaan toiminu ennenkään. Yhen bodybalancen verran oon käyny salilla tänä vuonna, mutta silti haaveilen siitä kuuluisasta bikinikunnosta :D
"Nooo mie alotan sitten ens viikolla" -lause on kuultu aika moneen kertaan, mutta nyt ihan oikeasti pitäis tehdä asialle jotain! Tai siis haluan tehdä, ei se mikään pakko ole. Haluan olla paremmassa kunnossa ja saada lisää energiaa arkipäiväisiin juttuihin. Ykkösenä mulla on mielessä kiinteytys ja lihasten saanti, ei niinkään painonpudotus. Ihan vain se, että liikunnasta tulee aivan mahtava olo, pitäis tsempata jo tarpeeksi. Kyllähän se tsemppaakin, mutta se kuntoremontti pitäis alottaa just
NYT, eikä sitten joku kaunis päivä hamassa tulevaisuudessa. Ehkä voi puhua pienestä laiskuudesta ja motivaation puutteestakin..
Selailin tuossa viime vuoden Bangkokin kuvia tulevia Thaimaa postauksia varten, niin sieltä löyty kuva, joka kuvaa aika hyvin tän hetkistä kroppaani. Tällä hetkellä iho on kyllä ku kalkkilaivan kapteenilla ja painoa on pudonnut tuosta kuvasta ehkä 5kg, mutta silti voisin sanoa, että suht tuolta näytän tällä hetkellä. Eli lähtötilanne melkein tämä ja toivottavasti lopputilanne on sitten vähän kiinteämpi ja lihaksikkaampi versio.
Ajattelin, että
ehkä tämä vois vähän motivoida, kun oon nyt täällä blogissaki valittanu tätä omaa saamattomuuttani. Onko mitään mainioita vinkkejä, joiden avulla saisin lisää motivaatiota siihen mitä kovasti (mutta en vissiin tarpeeksi kovasti..) haluaisin??
Noora
